Deze video gaat over basisstof 6 Houding en beweging (thema 5 stevigheid en beweging onderbouw).
In deze video leer je:
- Welke onderdelen van het lichaam voor de lichaamshouding zorgen.
- Welke vorm de wervelkolom heeft en wat hier de functie van is.
- Hoe rugklachten kunnen ontstaan en hoe je dit kunt voorkomen.
- Regels opnoemen voor verstandig tillen.
- Waarom regelmatige lichaamsbeweging gezond is.
REACTIES
1 seconde geleden